DSC01248 A orla da barragem é um dos locais preferidos da população de São Desidério para prática de caminhadas e passeios. Agora, com a instalação de equipamentos que compõem uma academia ao ar livre, o ambiente se tornou o ponto de encontro para a prática de exercícios físicos. O projeto idealizado pela professora de educação física Fernanda Leal foi apresentado à Secretaria de Saúde e atendido pelo governo municipal. A ação também é abraçada pela Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer, e tem atraído a comunidade.

A academia ao ar livre AAL compreende a Academia para Terceira Idade – ATI que conta com 14 aparelhos, destes, quatro são destinados a Academia para Portadores de Necessidades Especiais – APE. A professora Fernanda explica que “são aparelhos que não têm carga externa - sobrecarga, só do próprio corpo e são fáceis de manusear. No local há uma placa de identificação central com as orientações de como utilizar cada aparelho. Qualquer pessoa acima de 15 anos pode usar os equipamentos, mas a prioridade é sempre para pessoas da terceira idade”, destaca.

A configuração dos equipamentos possibilita que até 34 pessoas possam fazer o uso ao mesmo tempo. “O bom é que se trata de aparelhos de uso duplo e triplo o que permite a socialização das pessoas durante a realização dos exercícios, além de trazer mais qualidade de vida para a população em um ambiente agradável, ao ar livre”, complementa Fernanda.

A prefeitura disponibilizou quatro profissionais de educação física que cumprem o papel de ficar no local para orientar as pessoas a fazerem o uso correto dos aparelhos e, motivar os participantes, das 06h às 09h e das 17h às 20h.

Espaço para as crianças – Dividindo espaço com a ATI se encontra a Academia da Primeira Idade – API, um espaço exclusivo com quatro aparelhos onde brincam até dez crianças ao mesmo tempo, sendo um multiexercitador. “Esses brinquedos são prazerosos e trabalham a capacidade física das crianças”, explica a professora.

O distrito de Sítio Grande também está sendo contemplado com a instalação da academia ao ar livre. No Abrigo dos Idosos situado na sede do município receberá a instalação de quatro aparelhos, dois de ATI e dois APE trabalharão a reabilitação dos idosos com acompanhamento fisioterápico.

Por Ana Lúcia Souza
Fotos: Rodney Martins
Tags: ES , Saúde , Top

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